المشاركات

فاكهة التنين

صورة
  فاكهة التنين دراجون فروت تعتبر فاكهة التنين او دراكون فروت بالانجليزي احد التمار الناتجة عن نبات الصبار وهي تنبت في مناطق عدة من العالم خاصة الصحراوية  ومنها تمتاز بعدة الوان منها فاكهة التنين الصفراء و الارجوانية و الخضراء فوائد فاكهة التنين المعلومات الغذائية الأجزاء الصالحة للأكل من البتايا تتكون  في معظمها من الماء والكربوهيدرات، مع بعض  البروتين والدهون. تحتوي البتايا  على كميات ضئيلة من  الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، والمواد الغذائية الأخرى. تم تحديد تركيبة  فاكهة الدراجون الأحماض الدهنية لزيوت بذور اثنين من أنواع البتايا كما يلي: بتايا كوستاريكا البتايا الحمراء حمض الميريستيك 0.2% 0.3% حمض النخليك 17.9% 17.1% حمض الشمع 5.49% 4.37% حمض البالميتولييك 0.91% 0.61% حمض الزيتيك 21.6% 23.8% Cis-حمض الفاكسينيك 3.14% 2.81% حمض زيت الكتان 49.6% 50.1% حمض اللينولينيك 1.21% 0.98%

فاكهة القشطة

صورة
فاكهة القشطة قشطة فاكهة تعد  فاكهة القشطة من الفواكه الغنية من ناحية القيمة الغدائية حيت ان  فاكهه القشطه لها مداق متميز ورائحة طيبة فوائد القشطة ثبت أن كل 100 جم ثمرة القشطة تحتوي على 72 جم ماء / 1.1 جم بروتين، 0.5 جم / دهون، 0.8 رماد /21.5 جم كربوهيدرات / (سكر مختزل 12.8% وسكروز 7.2%) 0.5 جم ألياف. فوائد القشطة للرجال فيتامين C الموجود في فاكهة   القشطة  يحسن عدد الحيوانات المنوية ونوعية الحيوانات المنوية. حيث تحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي الذي يعتبر رائعًا لتقليل العقم. تعتبر فاكهة   القشطة  من المنشطات الجنسية الطبيعية ويجب تناولها لتحسين الدافع الجنسي وأدائك في السرير. يمكن لفاكهة  القشطة  أيضًا زيادة القدرة على التحمل والطاقة. فوائد فاكهة القشطة للنساء تعزيز صحة الشعر والبشرة هذه هي فوائد فاكهة القشطة للشعر والبش: تفيد في مكافحة السرطانات ... خسارة الوزن الزائد ... علاج التهاب المفاصل والروماتيزم ... مفيدة لصحة الجهاز الهضمي ... تحسين الحالة المزاجية ... تحسين صحة القلب ... الوقاية من مرض السكري اين ينبت نبات القشطة  تنتشر زرا...